Комплексное очищение организма методом детоксикации

Комплексное очищение организма методом детоксикацииХотим мы того или нет, наш организм беспрерывно накапливает токсины. Эти ядовитые вещества накапливаются в организме из-за употребления некачественной воды и продуктов питания, вредных привычек и неудовлетворительной городской экологии. Внешне преизбыток токсинов можно определить по следующим симптомам:
• появление сероватого оттенка кожи
• отечность
• значительная прибавка в весе
• апатичность
• быстрая утомляемость.

Энергия росы.

0_87799_516f77a7_XL

"Все мы растём под красным солнышком, на Божьей росе..." - так говорили в старину. Народные традиции, бережно передаваемые из поколения в поколение, сохранили множество ритуалов лечения росой.

Дети, привыкавшие бегать босиком по росистой траве, вырастали здоровыми и добрыми: ведь дело не только в химическом составе росы, а и в концентрированной в ней живой позитивной энергии Земли и Космоса.

Особенно сильна эта энергия в день летнего солнцестояния, в праздник Ивана Купалы, день Святого Прокла. Такую энергию росы использовали даже для лечения начальных стадий паралича! А девушки и женщины собирали росу для омовений, заботясь о своей красоте.

Но и в обычные дни утренняя пробежка по росистой траве или вечерняя прогулка босиком также целительна: нервные окончания и энергетические точки на стопах принимают энергию росы и передают по энергетическим меридианам организма ко всем внутренним системам: кровеносной, нервной - и дальше в лимфу, в мягкие и твёрдые ткани. Наши закалённые предки принимали водные процедуры, катаясь по росистой траве с благодарственными молитвами Божьей слезе. Собирали целительную влагу на чистое полотно и несли тем, кто по каким-то причинам оставался в домах - для обтираний лица и тела.

Вытирать росу не следует: тело должно высохнуть. Если температура воздуха невысока - на мокрое тело надеть одежду, а на ноги - носки. Всё быстро высохнет, а с вами останется здоровье, высокий тонус, отличное настроение!

Как в капле росы
Можно увидеть свет звезды,
Солнечный луч преломить
И взглядом мысль отразить -
Так и в потоках рек,
В айсбергах полюсов,
В бризе морском
И грозовых облаках -
Властвует над всем ВОДА
И заботится о тебе, человек!

Энергия росы.

0_87799_516f77a7_XL

"Все мы растём под красным солнышком, на Божьей росе..." - так говорили в старину. Народные традиции, бережно передаваемые из поколения в поколение, сохранили множество ритуалов лечения росой.

Дети, привыкавшие бегать босиком по росистой траве, вырастали здоровыми и добрыми: ведь дело не только в химическом составе росы, а и в концентрированной в ней живой позитивной энергии Земли и Космоса.

Особенно сильна эта энергия в день летнего солнцестояния, в праздник Ивана Купалы, день Святого Прокла. Такую энергию росы использовали даже для лечения начальных стадий паралича! А девушки и женщины собирали росу для омовений, заботясь о своей красоте.

Но и в обычные дни утренняя пробежка по росистой траве или вечерняя прогулка босиком также целительна: нервные окончания и энергетические точки на стопах принимают энергию росы и передают по энергетическим меридианам организма ко всем внутренним системам: кровеносной, нервной - и дальше в лимфу, в мягкие и твёрдые ткани. Наши закалённые предки принимали водные процедуры, катаясь по росистой траве с благодарственными молитвами Божьей слезе. Собирали целительную влагу на чистое полотно и несли тем, кто по каким-то причинам оставался в домах - для обтираний лица и тела.

Вытирать росу не следует: тело должно высохнуть. Если температура воздуха невысока - на мокрое тело надеть одежду, а на ноги - носки. Всё быстро высохнет, а с вами останется здоровье, высокий тонус, отличное настроение!

Как в капле росы
Можно увидеть свет звезды,
Солнечный луч преломить
И взглядом мысль отразить -
Так и в потоках рек,
В айсбергах полюсов,
В бризе морском
И грозовых облаках -
Властвует над всем ВОДА
И заботится о тебе, человек!

Хочется сладкого?

20080529-120405-674

Сласти- больной вопрос, и когда наш вес начинает нас беспокоить, а весы угрожают стрессом, надо этот вопрос решать. Речь не идёт о тортиках - только один сахар способен создать нешуточную угрозу. Но ведь и без глюкозы нельзя? Ответ- у специалистов.

Белый сахар в состоянии сахарозы требует сразу много энергии на разложение и усваивание в организме. Поэтому на обмен веществ энергии уже не остаётся и накопления стремительно увеличиваются. Так можно поступать с финансовой энергией), а в нашем теле это приводит к нежелательным последствиям.

Поэтому для питания лучше использовать мёд: его энергия противоположна. Мёд согревает и тем ускоряет обмен веществ, а мы - худеем. Сахар, снижая скорость обменных процессов - охлаждает и мы толстеем. Сам же по себе сахар безвреден.

Но летом в жару согревающий эффект мёда нужно использовать осторожно. Мёд различают по сортам и их воздействию. Цветочный белый и летний жёлтый используется в ежедневном рационе для укрепления здоровья. Гречишный и горный - только для лечения- настолько сильна их энергетика.

Любой мёд надо принимать в разбавленном виде: на языке находится множество вкусовых рецепторов и если есть мёд ложкой- по печени наносится удар. Чтобы не посадить печень, лучше всего для ежедневного потребления разводить его в воде (из колонки, криницы или колодца). А поскольку для его растворения требуется время, то оптимальный совет - готовить его на ночь, чтобы выпить сразу после пробуждения - до завтрака. Тогда его воздействие на организм наиболее полезно - настоящий эликсир здоровья!

Хочется сладкого?

20080529-120405-674

Сласти- больной вопрос, и когда наш вес начинает нас беспокоить, а весы угрожают стрессом, надо этот вопрос решать. Речь не идёт о тортиках - только один сахар способен создать нешуточную угрозу. Но ведь и без глюкозы нельзя? Ответ- у специалистов.

Белый сахар в состоянии сахарозы требует сразу много энергии на разложение и усваивание в организме. Поэтому на обмен веществ энергии уже не остаётся и накопления стремительно увеличиваются. Так можно поступать с финансовой энергией), а в нашем теле это приводит к нежелательным последствиям.

Поэтому для питания лучше использовать мёд: его энергия противоположна. Мёд согревает и тем ускоряет обмен веществ, а мы - худеем. Сахар, снижая скорость обменных процессов - охлаждает и мы толстеем. Сам же по себе сахар безвреден.

Но летом в жару согревающий эффект мёда нужно использовать осторожно. Мёд различают по сортам и их воздействию. Цветочный белый и летний жёлтый используется в ежедневном рационе для укрепления здоровья. Гречишный и горный - только для лечения- настолько сильна их энергетика.

Любой мёд надо принимать в разбавленном виде: на языке находится множество вкусовых рецепторов и если есть мёд ложкой- по печени наносится удар. Чтобы не посадить печень, лучше всего для ежедневного потребления разводить его в воде (из колонки, криницы или колодца). А поскольку для его растворения требуется время, то оптимальный совет - готовить его на ночь, чтобы выпить сразу после пробуждения - до завтрака. Тогда его воздействие на организм наиболее полезно - настоящий эликсир здоровья!

Летящей походкой…»

eyedear_Shutterstock_18321250_thumbnail_400

Наша самооценка и наша осанка взаимосвязаны. Да, держать спинку мы учимся во младенчестве, но годы и обстоятельства это умение испытывают на прочность.Неудивительно, что хорошая осанка - редкость.

Портит осанку отсутствие сбалансированной физической активности и правильного распределения нагрузки на позвоночник.Какие же советы в связи с этим дают специалисты?

После продолжительного рабочего дня необходим правильный отдых. Какой бы ни была сфера деятельности, необходимо после возвращения домой прилечь на четверть часа,постаравшись полностью расслабиться.

В течение дня не всегда удаётся контролировать положение спины: сутулость опасна нарушением кровотока- со всеми вытекающими последствиями. Но если заниматься танцами или доступными видами спорта,- тренированные мышцы будут поддерживать позвоночник сами.

При малоподвижной работе важно каждые 10 - 15 минут менять позу. Даже если просто смотреть телевизор, можно чередовать угол наклона корпуса, положение головы, рук, ног. А каждые 40 минут необходимо встать и подвигаться - и на работе тоже.

О пользе пеших прогулок известно всем, но помним ли мы о правильном распределении нагрузки на мышцы, если по дороге на работу или обратно вынуждены пользоваться обувью на высоком каблуке? Ведь для осанки важны мышцы всего корпуса - не только спины. Оптимальная высота каблука для деловых расстояний - до 5 см, а отсутствие каблука ( любимые балетки!) также вредно для продолжительных передвижений.

Но ведь чем ближе к лету, тем легче сбросить накопившийся балласт- и это поможет быть в тонусе. Выше голову!

Летящей походкой…»

eyedear_Shutterstock_18321250_thumbnail_400

Наша самооценка и наша осанка взаимосвязаны. Да, держать спинку мы учимся во младенчестве, но годы и обстоятельства это умение испытывают на прочность.Неудивительно, что хорошая осанка - редкость.

Портит осанку отсутствие сбалансированной физической активности и правильного распределения нагрузки на позвоночник.Какие же советы в связи с этим дают специалисты?

После продолжительного рабочего дня необходим правильный отдых. Какой бы ни была сфера деятельности, необходимо после возвращения домой прилечь на четверть часа,постаравшись полностью расслабиться.

В течение дня не всегда удаётся контролировать положение спины: сутулость опасна нарушением кровотока- со всеми вытекающими последствиями. Но если заниматься танцами или доступными видами спорта,- тренированные мышцы будут поддерживать позвоночник сами.

При малоподвижной работе важно каждые 10 - 15 минут менять позу. Даже если просто смотреть телевизор, можно чередовать угол наклона корпуса, положение головы, рук, ног. А каждые 40 минут необходимо встать и подвигаться - и на работе тоже.

О пользе пеших прогулок известно всем, но помним ли мы о правильном распределении нагрузки на мышцы, если по дороге на работу или обратно вынуждены пользоваться обувью на высоком каблуке? Ведь для осанки важны мышцы всего корпуса - не только спины. Оптимальная высота каблука для деловых расстояний - до 5 см, а отсутствие каблука ( любимые балетки!) также вредно для продолжительных передвижений.

Но ведь чем ближе к лету, тем легче сбросить накопившийся балласт- и это поможет быть в тонусе. Выше голову!