Таблица расхода калорий!

В таблице расхода калорий Вы найдете самые подробные данные о затратах энергии на различные виды деятельности: спорт, досуг, личная гигиена, игры, танцы и т.д. Вам станет ясно, что вовсе необязательно изнурять себя тяжелыми видами спорта. Ведь даже обычное мытье окон сжигает калории. Разве плохо худеть, наводя чистоту и порядок в доме? Главное - двигаться!

1024191_11_1_ (550x680, 139Kb)

Таблица расхода калорий ккал/час

1024191_12_1_ (542x700, 102Kb)

1024191_13_1_ (527x700, 105Kb)

1024191_14 (527x700, 106Kb)

1024191_15_1_ (527x700, 105Kb)

1024191_16 (527x700, 95Kb)

1024191_17 (527x700, 103Kb)

1024191_18 (527x700, 96Kb)

1024191_19 (527x700, 83Kb)

1024191_20 (527x700, 114Kb)

1024191_21 (527x700, 104Kb)

1024191_22 (527x700, 105Kb)

1024191_23 (550x520, 129Kb)