Какие упражнения можно делать при беременности

kakie uprazhneniya mozhno delat pri beremennostiЖенщину, привыкшую к отличной форме, известие о беременности заставляет задуматься - какие же упражнения можно делать при беременности?  Не так давно к беременной относились, как к больной. Считалось, что ей даже по лестнице опасно подниматься, а о гимнастике и речь не заходила.

Подробнее...