Диета на окрошке

окрошка, куриное яйцо, петрушка, укроп, зелёный лук, диета на окрошке, окрошечная диетаДиета на окрошке – эффективная и весьма популярная в тёплое время года диета. Длительность “окрошечной” диеты должна составлять от 5 до 7 дней, не более, после чего необходимо сделать перерыв на один месяц, прежде чем к ней вновь можно будет вернуться.

Подробнее...

Летняя диета

летний пейзаж, лето, природа, пейзаж, дерево, летняя диета“Летняя” диета – хорошо переносимая и вариативная диета. Общей чертой всех вариантов этой диеты является наличие большого количества различных фруктов и овощей в ежедневном рационе.

Подробнее...

Молочная диета

молоко, стакан молока, кувшин молока, молоко льется, молочная диета, диета на молоке“Молочная” диета – очень популярная и вариативная диета. Как следует из названия, молоко является основным продуктом диеты, поэтому, если у вас есть непереносимость лактозы, то вам не стоит на неё садиться.

Молоко чрезвычайно полезно для нашего организма, оно богато различными витаминами и минералами, а также благотворно влияет на нашу пищеварительную систему.

Подробнее...

Винная диета

бокал вина, бутылка вина, бутылка, бокал, вино, винная диета, диета на вине“Винная” диета – достаточно жёсткая, низкокалорийная, но эффективная диета. Отличительной особенностью данной диеты является включение небольшого количества сухого красного вина в ежедневный рацион, поскольку оно оказывает положительное воздействие на работу сердца, сосудистую и кровеносную системы. Длительность “винной” диеты для похудения составляет 5 дней.

Подробнее...