О договоренностях и изменчивости обстоятельств

Когда я была начинающим гештальтистом, я узнала, что, оказывается, нет никакого смысла ожидать от других, чтобы они угадывали мои желания, а так же — что мне никогда не угадать чужих желаний, и нет никакого шанса соответствовать чужим ожиданиям.
И тогда я стала практиковаться договариваться. Очень полезная практика. Благодаря ей, я научилась создавать сложные жизненные конструкции — деловые и личные отношения, долгосрочные проекты в жизни и в бизнесе.

С течением времени и с опытом стало понятно, что, во-первых, договориться раз и навсегда невозможно, поскольку меняются и люди, и обстоятельства, и надо передоговариваться. Тоже очень полезная практика — пересматривать устаревшие конструкции, обновлять их, актуализировать.

Время шло, опыт накапливался и в какой-то момент я отчетливо осознала, что есть масса вещей, о которых нельзя договориться. Например, нельзя договориться о том, что кто-то никогда не сорвется в негативные эмоции, не забудет о важном, не устанет, не заболеет, не изменит свою точку зрения, не разлюбит в конце концов.

Я стала учиться принимать тот факт, что договоренность ничего не гарантирует.
Это довольно сложно — принять, что нет никаких формул, которые бы давали гарантии. Тогда уходит почва из под ног. И какое-то время, года три, я жила в состоянии «хочешь насмешить господа — расскажи ему о своих планах». И все это время, сталкиваясь снова и снова с тем, что никто и ничто не может соответствовать моим ожиданиям и договоренностям, моим планам и намерениям, я повторяла мантру «да будет воля твоя, господи».

Однако, тренировки в том, чтобы договариваться и передоговариваться, неожиданно принесли побочный эффект: практика с самого начала быть ясной в своих потребностях и намерениях в отношениях с другими людьми и трансляция этого способа общения другим, выработали внутренний стиль, чувствование, этику поведения, которая сделала меня свободной от необходимости договариваться и требовать исполнения договоров: они стали не нужны. Вы можете обсудить что-то с другим человеком, ваши позиции, намерения и потребности, и дальше смотреть, что будет. С готовностью, что многое может поменяться, просто потому, что жизнь — это процесс, а не конструкция, и таков же человек, и таковы же любые отношения — это процесс.

В конечном итоге, я осознала, что жизнь — это искусство балансирования между личным намерением, и Намерением — той непостижимой вселенской силой, которая разрушает планы и договоренности, идя своей неисповедимой дорогой.

Нина Рубштейн

Запись О договоренностях и изменчивости обстоятельств впервые появилась Журнал Собиратель звезд. Волшебство повсюду.

Ты — единственное решение всех проблем в твоей Жизни

Из всех людей, которых тебе доведется когда-либо в Жизни повстречать, именно ты — тот единственный, кого ты никогда не покинешь… и не потеряешь.
На все вопросы в твоей жизни ты — единственный ответ.
Ты — единственное решение всех проблем в твоей Жизни.
Ты целиком и полностью ответственен за любой сделанный тобою выбор, даже если ты решишь не брать на себя ответственность ни за один из них.
Это означает, что ты также несешь абсолютную ответственность за поддержание в себе самом чувства своей собственной значимости.
Если кто-то еще добавит к этому какие-то штрихи, это будет всего лишь «глазурь на торте».
Ответственность за выпечку торта твоего личного достоинства все равно лежит на тебе.

Чак Хиллинг – Семена для души
Фото: 

Запись Ты — единственное решение всех проблем в твоей Жизни впервые появилась Журнал Собиратель звезд. Волшебство повсюду.

40 волшебных планов на июнь

планы на июнь

1. Выезд на природу с друзьями-кострами-волшебными деяниями под звездным небом. Особенно в самый короткий день года!

2. Выбраться за морошкой на болото (ну, кому позволяет наличие болот с морошкой!) — наварить варенья чтобы хватило и для друзей :)

3. Устроить романтическое свидание в ночном парке/на крыше под звездами — даже с той половинкой, с которой давно дружите или живете вместе.

4. Танцы на набережной. Можно присоединиться к танцорам, которые летом выходят на многочисленные опен-эйры в город.

5. Покормить уличного котею, специально купив для него угощений. Или несколько котеев!

6. Собирать ягоды и грибы. Кое-какие грибы уже есть! И делать с этим всем пироги, например.

7. Ездить в деревню и фотать коз. Или другую прикольную живность. Можно попробовать подоить корову.

8. Делать украшения из даров природы. Например, гальваника в этом деле помогает!

9. Тем, кто учится — сдать экзамены. Тем, кто не учится, порадоваться, что вам экзамены сдавать больше не надо.

10. Выбраться на шашлыки, ясное дело.

11. Купаться в реке или море ночью. Потом смотреть на небо и ждать падающих звёзд.

12. Делать домашний квас.

13. Устроить фотосессию под цветущей сиренью для себя и подруг.

14. Ходить в ботанический сад по утрам в выходные — любоваться и удивляться, как он меняется каждую неделю. Впрочем, удивляться по тому же поводу можно и городским клумбам!

15. Достать из шкафчика или добыть травяной аромат, ходить и пахнуть, как лето.

16. Принести домой охапку пионов и слушать, как они расцветают и роняют лепестки с тихим бархатным шорохом.

17. Заходить в первую попавшуюся дверь, прячась от дождя. Узнаете несколько интересных местечек, которые прежде от вас прятались. А пока бежите в этом место под ливнем — не расстраивайтесь, а улыбайтесь! Летние дожди — теплые и быстрые.

18. Отправиться исследовать древнюю крепость или монастырь. Пробовать местную еду и привезти домой монастырского меда или цветков липы, собранных у крепости. Можно будет осенью пить чай и радоваться летним приключениям.

19. На даче лежать на качелях или гамаке, слушать как гудят пчелы и шмели.

20. Купить палатку, и проснуться в ней, сидеть с ногами на улице, глядеть наружу и пить кофе, сваренный на горелочке.

21. Зажечь свечки в саду или на балконе, делиться ночью сокровенным и слушать друг друга.

22. Сделать самим мороженое (сгущенка+ жирная сметанка + фрукты).

23. Пойти на какой-нибудь летний интенсив, которых множество расцветает в июне. Повысить таким образом свой уровень владения иностранным языком, растяжку, навыки кулинара или освоить новое танцевальное направление.

24. Обзавестись картой звездного неба и попробовать длинными ночами-вечерами искать созвездия.

25. Наплести себе кучу всяких хенд-мейд штук: фенек, расточек, вязаных сумок, разноцветных прядей в голове — да всего, что в голову придет, чтобы стать солнечнее и ярче.

26. Найти 10 самых красивых цветочных клумб/кустов в городе и устроить им макрофотосессию!

27. Научиться готовить блюда из весенних-летних трав. Например, суп из крапивы, салат с одуванчиками или чай из листьев без заварки.

28. Накупить себе яркой летней посуды для пикников.

29. Составить список мест для посещения. Не нужно дожидаться отпуска — пусть это будут выходные и неизвестные уголки вашего города. А еще можно выгулять кого-нибудь иногороднего по своему городу.

30. Устроить какое-нибудь локальное безумие: прыжки через костер, купание в фонтане или валяение на траве. Опять же, если найдутся единомышленники, а они обычно находятся.

31. Создать в доме уголок природы из опавших лепестков, веточек, ягод, желудей-каштанов и других природных сокровищ. Кучу поделок можно наделать типа мобилей, ловцов снов, бус или другого, что фантазия подскажет.

32. Написать список из 50 поводов для радости лично своих и лично для себя.

33. Слушать птиц в листве, их много даже в городе. Попытаться угадать, кто как поет.

34. Поучаствовать в общегородских праздниках.

35. Побрызгаться под фонтанами.

36. Поучаствовать в сражениях на водяных пистолетиках.

37. Прокатиться на лошади.

38. Делать вкусные травяные сборы и настойки.

39. Кормить ежиков вечерами на даче. Кстати, они хищные и вполне себе едят мясо!

40. Прочитать как минимум одну книгу в парке. Можно не сразу, набегами. Чтобы вокруг лето, а у вас в руках интересный томик.

Спасибо блогу Бытовое волшебство

Запись 40 волшебных планов на июнь впервые появилась Журнал Собиратель звезд. Волшебство повсюду.