Сон в летнюю (и не только) ночь

shto_proishodit_s_nami_vo_vremya_sna

Мы знаем, сон - это благо. Во сне восстанавливается деятельность всех систем в организме. У специалистов есть советы - а именно для кожи лица и шеи - которые могут быть нам полезны.

На лице отражается любая усталость или болезнь. Поэтому для женщин важно найти свои биоритмы и спать столько, чтобы выспаться. Но есть и общие для всех рекомендации.

Лучше всего кожа восстанавливается до полуночи. И вот здесь - самая большая сложность: как отказаться от вечернего общения, книги или компьютера. А уж летом, да ещё в отпуске - это лучшие часы после дневной жары.

Но факты неумолимы: после 35 лет каждый недоспанный час отражается на лице. А восстановление кожи во сне, приходящем к нам после полуночи, проходит гораздо хуже, чем до полуночи. Поэтому совет суров: спать надо ложиться так, чтобы уже к 22 часам заснуть.

Велика и роль подушки: на ней экономить не рекомендуется. Лучший вариант- подобрать ортопедическую подушку, учитывая свои, индивидуальные параметры: неправильная подушка приводит к появлению новых морщин и отёков. И как бы она нам ни нравилась, нельзя спать, уткнувшись в неё лицом: кожа лишается доступа воздуха.

Это - также важный фактор. Даже зимой надо засыпать с открытой форточкой, в проветренной комнате. А уж летом - открытое окно или балкон, в зависимости от температуры воздуха. Ведь никто не хочет иметь помятый вид и нездоровый цвет лица, когда утром нам улыбаются весёлые солнечные лучи!

Приятного всем сна )

Сон в летнюю (и не только) ночь

shto_proishodit_s_nami_vo_vremya_sna

Мы знаем, сон - это благо. Во сне восстанавливается деятельность всех систем в организме. У специалистов есть советы - а именно для кожи лица и шеи - которые могут быть нам полезны.

На лице отражается любая усталость или болезнь. Поэтому для женщин важно найти свои биоритмы и спать столько, чтобы выспаться. Но есть и общие для всех рекомендации.

Лучше всего кожа восстанавливается до полуночи. И вот здесь - самая большая сложность: как отказаться от вечернего общения, книги или компьютера. А уж летом, да ещё в отпуске - это лучшие часы после дневной жары.

Но факты неумолимы: после 35 лет каждый недоспанный час отражается на лице. А восстановление кожи во сне, приходящем к нам после полуночи, проходит гораздо хуже, чем до полуночи. Поэтому совет суров: спать надо ложиться так, чтобы уже к 22 часам заснуть.

Велика и роль подушки: на ней экономить не рекомендуется. Лучший вариант- подобрать ортопедическую подушку, учитывая свои, индивидуальные параметры: неправильная подушка приводит к появлению новых морщин и отёков. И как бы она нам ни нравилась, нельзя спать, уткнувшись в неё лицом: кожа лишается доступа воздуха.

Это - также важный фактор. Даже зимой надо засыпать с открытой форточкой, в проветренной комнате. А уж летом - открытое окно или балкон, в зависимости от температуры воздуха. Ведь никто не хочет иметь помятый вид и нездоровый цвет лица, когда утром нам улыбаются весёлые солнечные лучи!

Приятного всем сна )

Найти свою «половинку»- возможно ли?

F9EA50~1

Партнёрство в браке интересует человечество давно. Особенное внимание этому уделялось на Востоке: главным условием гармонии в паре считалась энергетическая составляющая, которую вычисляли по звёздам.

Современная наука также продвинулась в своих поисках ответа на этот вопрос. Знания о социуме, его гармоничном развитии сегодня очень востребованы. А семья- "ячейка общества" и от неё в немалой степени зависит прогрессивное развитие социума, его позитивное влияние на каждого отдельного человека.

Соционика изучает особенности знакомств, развитие отношений, зависимость их от различных факторов, вырабатывает рекомендации. Найти свою "половинку" в реальной жизни непросто, интуитивно - дано не каждому. И даже посредники в этом нелёгком деле справляются со своей задачей только на 2%, как свидетельствует статистика. Остальные знакомства заканчиваются лёгким флиртом или пустой перепиской.

Это касается и виртуальной жизни. Многочисленные сайты знакомств просто дают возможность вариантов. Но ведь даже если и встретятся симпатизирующие друг другу партнёры - как отличить влюблённость и даже страсть от способности сохранить тепло отношений на долгие годы? Ведь только дуальный брак, то есть способность психологического взаимодополнения партнёров может создать длительные отношения, благополучие, надёжность. В таком браке не возникает будничности, не требуется поучать или воспитывать друг друга, а вопрос лидерства решается по мере возникновения той или иной ситуации: ведь знания и опыт есть у каждого из партнёров, но часто - в разных жизненных сферах.

Так Где найти мужа Чтобы каждый день был интересным, лёгким в общении, чтобы не проблемы решать, а вопросы - с уважением к потребностям друг друга, делиться самыми потаёнными мыслями и чувствами без неловкости или стыда. В дуальной паре позитивная энергетика умножается и светит не только для партнёров, но и для их окружения, расширяя пространство добра и любви. Вокруг такой пары люди тоже чувствуют себя хорошо, а ведь это немаловажно - друзья рядом или недоброжелатели.

Помочь найти свою "половинку", создать дуальный брак предлагает Соционика знакомства. Ведь каждый человек уникален по своей природе: потребности, вкусы, мечты, желания, планы у всех - свои. И с этим нельзя не считаться. Но человек не может гармонично жить и развиваться без любви: любить самому и быть любимым - необходимость для каждого. Но осуществить это без знаний природы и законов человеческой души, психики, характера и ещё многих других составляющих - сложно. Об этом также свидетельствует статистика.

Пусть мечты осуществляются!

Найти свою «половинку»- возможно ли?

F9EA50~1

Партнёрство в браке интересует человечество давно. Особенное внимание этому уделялось на Востоке: главным условием гармонии в паре считалась энергетическая составляющая, которую вычисляли по звёздам.

Современная наука также продвинулась в своих поисках ответа на этот вопрос. Знания о социуме, его гармоничном развитии сегодня очень востребованы. А семья- "ячейка общества" и от неё в немалой степени зависит прогрессивное развитие социума, его позитивное влияние на каждого отдельного человека.

Соционика изучает особенности знакомств, развитие отношений, зависимость их от различных факторов, вырабатывает рекомендации. Найти свою "половинку" в реальной жизни непросто, интуитивно - дано не каждому. И даже посредники в этом нелёгком деле справляются со своей задачей только на 2%, как свидетельствует статистика. Остальные знакомства заканчиваются лёгким флиртом или пустой перепиской.

Это касается и виртуальной жизни. Многочисленные сайты знакомств просто дают возможность вариантов. Но ведь даже если и встретятся симпатизирующие друг другу партнёры - как отличить влюблённость и даже страсть от способности сохранить тепло отношений на долгие годы? Ведь только дуальный брак, то есть способность психологического взаимодополнения партнёров может создать длительные отношения, благополучие, надёжность. В таком браке не возникает будничности, не требуется поучать или воспитывать друг друга, а вопрос лидерства решается по мере возникновения той или иной ситуации: ведь знания и опыт есть у каждого из партнёров, но часто - в разных жизненных сферах.

Так Где найти мужа Чтобы каждый день был интересным, лёгким в общении, чтобы не проблемы решать, а вопросы - с уважением к потребностям друг друга, делиться самыми потаёнными мыслями и чувствами без неловкости или стыда. В дуальной паре позитивная энергетика умножается и светит не только для партнёров, но и для их окружения, расширяя пространство добра и любви. Вокруг такой пары люди тоже чувствуют себя хорошо, а ведь это немаловажно - друзья рядом или недоброжелатели.

Помочь найти свою "половинку", создать дуальный брак предлагает Соционика знакомства. Ведь каждый человек уникален по своей природе: потребности, вкусы, мечты, желания, планы у всех - свои. И с этим нельзя не считаться. Но человек не может гармонично жить и развиваться без любви: любить самому и быть любимым - необходимость для каждого. Но осуществить это без знаний природы и законов человеческой души, психики, характера и ещё многих других составляющих - сложно. Об этом также свидетельствует статистика.

Пусть мечты осуществляются!

Как нежный лепесток цветка…

fkrasota1126

Наши руки предназначены для самых разных действий, но главное - они проводник личной энергии. Поэтому так важно поддерживать их чувствительность. А внешний вид говорит о том, насколько это достигнуто. Вот почему забота о своих руках должна быть неустанной и регулярной.

Летом это особенно актуально - ведь постоянное воздействие ультрафиолета сушит и старит кожу. В сумочке нужно носить крем, а дома - не забывать о необходимых процедурах. Это, конечно, очищение, питание, увлажнение.

От домашней работы большинство из нас не освобождено. Надёжным защитником являются, конечно, перчатки. Трудно к ним привыкнуть, но специалисты говорят, что через 3 недели победа - за ними. Тем более, что перед надеванием перчаток - например, для мытья посуды - на кожу рук полезно нанести питательный крем или масло: пока мы работаем, о коже есть кому позаботиться.

Полезно раза 3 в неделю делать скраб и ванночки. Например,ванночка из мелкой морской соли позаботится и о ногтях: укрепит их и ногтевое ложе, выровняет поверхность ногтей а кожу на кистях рук подготовит для скраба. Скраб удалит омертвевшие клетки на коже и после этого можно сделать питательную маску. Кроме того, таким скрабом можно пользоваться и для кожи всего тела.

Самое сложное в этих процедурах - найти время. Но ведь оно субъективно и если есть сильная мотивация - найти можно. Тем более, что одновременно по силам позаботиться не только о руках: в зависимости от потребности, можно принять и воздушную ванну, послушать музыку или аудиокнигу, сделать гимнастику от морщин или для глаз, маску для лица и ванночку для ног.

Выбор неограничен и определяется только индивидуальными потребностями. А в награду - отличное настроение и высокая самооценка. И пусть весь мир подождёт!

Как нежный лепесток цветка…

fkrasota1126

Наши руки предназначены для самых разных действий, но главное - они проводник личной энергии. Поэтому так важно поддерживать их чувствительность. А внешний вид говорит о том, насколько это достигнуто. Вот почему забота о своих руках должна быть неустанной и регулярной.

Летом это особенно актуально - ведь постоянное воздействие ультрафиолета сушит и старит кожу. В сумочке нужно носить крем, а дома - не забывать о необходимых процедурах. Это, конечно, очищение, питание, увлажнение.

От домашней работы большинство из нас не освобождено. Надёжным защитником являются, конечно, перчатки. Трудно к ним привыкнуть, но специалисты говорят, что через 3 недели победа - за ними. Тем более, что перед надеванием перчаток - например, для мытья посуды - на кожу рук полезно нанести питательный крем или масло: пока мы работаем, о коже есть кому позаботиться.

Полезно раза 3 в неделю делать скраб и ванночки. Например,ванночка из мелкой морской соли позаботится и о ногтях: укрепит их и ногтевое ложе, выровняет поверхность ногтей а кожу на кистях рук подготовит для скраба. Скраб удалит омертвевшие клетки на коже и после этого можно сделать питательную маску. Кроме того, таким скрабом можно пользоваться и для кожи всего тела.

Самое сложное в этих процедурах - найти время. Но ведь оно субъективно и если есть сильная мотивация - найти можно. Тем более, что одновременно по силам позаботиться не только о руках: в зависимости от потребности, можно принять и воздушную ванну, послушать музыку или аудиокнигу, сделать гимнастику от морщин или для глаз, маску для лица и ванночку для ног.

Выбор неограничен и определяется только индивидуальными потребностями. А в награду - отличное настроение и высокая самооценка. И пусть весь мир подождёт!