Опасное солнце.(ч.2)

1686306249519cde02c43e10_97800015_articles_main_big

В отличие от солнечного ожога, аллергия на ультрафиолет может проявляться даже после сеанса в солярии. Но симптомы различны. Как же отличить аллергию на солнце от солнечного ожога?

Как и после ожога, есть болевой синдром, покраснение кожи. Но появляется и зуд, подкожное кровоизлияние, высыпания типа "крапивница", волдыри и светлые бугорки. Развиваются такие симптомы от нескольких минут до нескольких часов воздействия солнечных лучей.

Лечение рекомендовано медикаментозное. Но в лёгких случаях достаточно несколько дней избегать посещения пляжа. Если же симптомы необычны, а реакции продолжительны - необходим визит к врачу-дерматологу: он определит степень аллергии и выпишет рецепт, без которого в аптеке такие лекарства не отпускаются. Это - крем с кортикостероидами для наружного использования и таблетки - для внутреннего приёма.

Не лишним будет совет готовить к загару чувствительную кожу, начиная с ранней весны. Для этого используется специальная ультрафиолетовая лампа: несколько раз в неделю в течение нескольких недель. Полезны и воздушные ванны на утеплённой солнечной лоджии. Ну а если есть загородный дом или дача - никто не откажется подставить тёплому весеннему солнышку то, что позволит температура воздуха.

Красивая кожа с красивым загаром - наша награда за любовь к себе!

1176

Опасное солнце.(ч.2)

1686306249519cde02c43e10_97800015_articles_main_big

В отличие от солнечного ожога, аллергия на ультрафиолет может проявляться даже после сеанса в солярии. Но симптомы различны. Как же отличить аллергию на солнце от солнечного ожога?

Как и после ожога, есть болевой синдром, покраснение кожи. Но появляется и зуд, подкожное кровоизлияние, высыпания типа "крапивница", волдыри и светлые бугорки. Развиваются такие симптомы от нескольких минут до нескольких часов воздействия солнечных лучей.

Лечение рекомендовано медикаментозное. Но в лёгких случаях достаточно несколько дней избегать посещения пляжа. Если же симптомы необычны, а реакции продолжительны - необходим визит к врачу-дерматологу: он определит степень аллергии и выпишет рецепт, без которого в аптеке такие лекарства не отпускаются. Это - крем с кортикостероидами для наружного использования и таблетки - для внутреннего приёма.

Не лишним будет совет готовить к загару чувствительную кожу, начиная с ранней весны. Для этого используется специальная ультрафиолетовая лампа: несколько раз в неделю в течение нескольких недель. Полезны и воздушные ванны на утеплённой солнечной лоджии. Ну а если есть загородный дом или дача - никто не откажется подставить тёплому весеннему солнышку то, что позволит температура воздуха.

Красивая кожа с красивым загаром - наша награда за любовь к себе!

1176

Опасное солнце.

701412675519b81cf75bc00_89777548_articles_main_big

Пребывание на солнце в период его повышенной активности (11:00-17:00) опасно солнечными ожогами. Даже если загар уже есть, без солнцезащитного крема лучше не подставлять лучам свою кожу. Но ситуации бывают разные, и если ожог уже получен, то лечить его нужно обязательно.

Специалисты советуют использовать специальные противовоспалительные средства наружного применения. Но если под рукой ничего нет, то можно растереть несколько таблеток Аспирина в порошок, добавить каплю воды и полученную пасту нанести на обожжённое место (не втирать). Для снятия боли можно принять таблетку Аспирина или Ибупрофена внутрь, запивая водой.

Хороший эффект даёт струя прохладной воды - если ожог незначительный. Но нельзя пользоваться мылом или другими моющими средствами, а также мочалкой. Не вытирая, промокнуть кожу полотенцем и полежать четверть часа. Затем повторить водную процедуру ещё - по мере необходимости. Если нет возможности быстро добраться домой, можно намочить хлопчатобумажную салфетку ( не из синтетики!) водой и приложить на больное место, меняя такой компресс по мере его нагревания.

Ожог может вызвать обезвоживание - поэтому необходимо пить больше воды: в 2 раза больше обычной нормы. И её нельзя заменять соками или сладкими напитками.

Предупредить солнечный ожог можно и нужно. Для этого есть солнцезащитный крем, но загорать в период солнечной активности в любом случае опасно для здоровья - на пляже лучше находиться под тентом. Лучший загар, как известно - до 11 утра. Если в жару вы на экскурсии - в сумке должна быть бутылочка с водой, на голове - шляпа, а одежда - из тонких натуральных тканей. Если есть баллончик с жидким кислородом для освежения лица и тела - это хороший плюс.

Красивого и здорового загара нам всем!

0_726e8_4766f3fd_L

Опасное солнце.

701412675519b81cf75bc00_89777548_articles_main_big

Пребывание на солнце в период его повышенной активности (11:00-17:00) опасно солнечными ожогами. Даже если загар уже есть, без солнцезащитного крема лучше не подставлять лучам свою кожу. Но ситуации бывают разные, и если ожог уже получен, то лечить его нужно обязательно.

Специалисты советуют использовать специальные противовоспалительные средства наружного применения. Но если под рукой ничего нет, то можно растереть несколько таблеток Аспирина в порошок, добавить каплю воды и полученную пасту нанести на обожжённое место (не втирать). Для снятия боли можно принять таблетку Аспирина или Ибупрофена внутрь, запивая водой.

Хороший эффект даёт струя прохладной воды - если ожог незначительный. Но нельзя пользоваться мылом или другими моющими средствами, а также мочалкой. Не вытирая, промокнуть кожу полотенцем и полежать четверть часа. Затем повторить водную процедуру ещё - по мере необходимости. Если нет возможности быстро добраться домой, можно намочить хлопчатобумажную салфетку ( не из синтетики!) водой и приложить на больное место, меняя такой компресс по мере его нагревания.

Ожог может вызвать обезвоживание - поэтому необходимо пить больше воды: в 2 раза больше обычной нормы. И её нельзя заменять соками или сладкими напитками.

Предупредить солнечный ожог можно и нужно. Для этого есть солнцезащитный крем, но загорать в период солнечной активности в любом случае опасно для здоровья - на пляже лучше находиться под тентом. Лучший загар, как известно - до 11 утра. Если в жару вы на экскурсии - в сумке должна быть бутылочка с водой, на голове - шляпа, а одежда - из тонких натуральных тканей. Если есть баллончик с жидким кислородом для освежения лица и тела - это хороший плюс.

Красивого и здорового загара нам всем!

0_726e8_4766f3fd_L

Зной: как быстро охладиться?

j1bSe8H9

Всё ближе лето, прогноз синоптиков на него неутешительный: жара будет долгой и утомительной. Вот что советуют специалисты для быстрого охлаждения в знойный день:

Конечно, самый известный и верный способ - прохладная вода ( не ледяная). Выпитая - восстанавливает электролитный и минеральный баланс, восполняет утраченный при потении общий запас воды в организме. При наличии возможности принять душ, не стоит пренебрегать этим. Но если условия не позволяют- хорош лёд: завернуть в салфетки кусочки льда и прикладывать к вискам и запястьям. Также - мокрые волосы позволяют дольше сохранить ощущение свежести. А вот феном летом лучше не пользоваться совсем, чтобы не пересушивать волосы, подвергающиеся избытку высоких температур.

Если вы оказались в жару за городом, а тенистых участков нет - можно намочить одежду или набросить на плечи мокрое полотенце. И конечно, должен быть обязательно головной убор, чтобы защититься от солнечного удара.

Есть ряд косметических очищающих средств - лосьоны, гели, шампуни - с добавлением экстракта мяты. Они также обладают лёгким охлаждающим эффектом, добавляющим ощущение свежести.

Очень важна в жару одежда из лёгких натуральных тканей: она даёт возможность телу дышать, регулируя через поры энергообмен. Синтетика, как мы знаем, всегда сказывается негативно, а в жару может быть просто опасна.

И конечно, еда в жару не должна быть горячей и тяжёлой. А вот свежезаваренный горячий чай - лучше зелёный- в жару рекомендован: вспотев, тело охлаждается. Так издавна поступают на Востоке, откуда и пришёл к нам этот совет.

Но жаркое лето для нас не редкость, у каждого есть и свои надёжные методы защититься от зноя. И в морозный зимний вечер вспомним только лучшее о прошедшем лете!

0_4d9ab_af254dda_XL

Зной: как быстро охладиться?

j1bSe8H9

Всё ближе лето, прогноз синоптиков на него неутешительный: жара будет долгой и утомительной. Вот что советуют специалисты для быстрого охлаждения в знойный день:

Конечно, самый известный и верный способ - прохладная вода ( не ледяная). Выпитая - восстанавливает электролитный и минеральный баланс, восполняет утраченный при потении общий запас воды в организме. При наличии возможности принять душ, не стоит пренебрегать этим. Но если условия не позволяют- хорош лёд: завернуть в салфетки кусочки льда и прикладывать к вискам и запястьям. Также - мокрые волосы позволяют дольше сохранить ощущение свежести. А вот феном летом лучше не пользоваться совсем, чтобы не пересушивать волосы, подвергающиеся избытку высоких температур.

Если вы оказались в жару за городом, а тенистых участков нет - можно намочить одежду или набросить на плечи мокрое полотенце. И конечно, должен быть обязательно головной убор, чтобы защититься от солнечного удара.

Есть ряд косметических очищающих средств - лосьоны, гели, шампуни - с добавлением экстракта мяты. Они также обладают лёгким охлаждающим эффектом, добавляющим ощущение свежести.

Очень важна в жару одежда из лёгких натуральных тканей: она даёт возможность телу дышать, регулируя через поры энергообмен. Синтетика, как мы знаем, всегда сказывается негативно, а в жару может быть просто опасна.

И конечно, еда в жару не должна быть горячей и тяжёлой. А вот свежезаваренный горячий чай - лучше зелёный- в жару рекомендован: вспотев, тело охлаждается. Так издавна поступают на Востоке, откуда и пришёл к нам этот совет.

Но жаркое лето для нас не редкость, у каждого есть и свои надёжные методы защититься от зноя. И в морозный зимний вечер вспомним только лучшее о прошедшем лете!

0_4d9ab_af254dda_XL

В отпуск — с подругой?

173358190251973f4fbc7886_30261027_articles_main_big

Сезон отпусков уже стартовал - отправиться путешествовать одной, с подругой или родственниками - решается в зависимости от многих факторов. О поездке с другом или о свадебном путешествии - отдельный разговор.

Но если ехать одной не хочется, а у родственников - другие планы, то поездка с подругой предпочтительнее: всегда будет компания, часть расходов на некоторые сервисы будет "на двоих", да и риск попасть в нежелательную ситуацию - меньше. Увереннее чувствовать себя в новом окружении - тоже немаловажно.

Однако в поездке с подругой надо иметь талант ( или умение) идти на компромиссы - ведь ссоры, гневливость испортят отдых, поставят ряд затруднительных проблем, - об отдыхе может статься, придётся вспомнить не скоро. Да и распределение симпатии в новом окружении может стать не равномерным: кому-то - всё, а кому-то - роль пассивного наблюдателя. А вот если ещё дома остался друг, а подруга проявляет излишнюю инициативность - можно просто по инерции оказаться на линии огня. А последствия придётся нейтрализовывать самостоятельно и это - в лучшем случае.

Немаловажен и опыт дружбы с подругой: даже если вы и часто общались, но не жили вместе изо дня в день, теперь такой опыт может утомить. Надоев друг другу, испытывая постоянное раздражение, после отпуска вы можете больше никогда не захотеть общаться.

Вот такие рекомендации и предостережения дают специалисты в преддверии отпускного сезона. Но разве мы можем принимать ошибочные решения в таком важном деле? Желаю всем незабываемого отпуска!

naranja-limon-uva2

В отпуск — с подругой?

173358190251973f4fbc7886_30261027_articles_main_big

Сезон отпусков уже стартовал - отправиться путешествовать одной, с подругой или родственниками - решается в зависимости от многих факторов. О поездке с другом или о свадебном путешествии - отдельный разговор.

Но если ехать одной не хочется, а у родственников - другие планы, то поездка с подругой предпочтительнее: всегда будет компания, часть расходов на некоторые сервисы будет "на двоих", да и риск попасть в нежелательную ситуацию - меньше. Увереннее чувствовать себя в новом окружении - тоже немаловажно.

Однако в поездке с подругой надо иметь талант ( или умение) идти на компромиссы - ведь ссоры, гневливость испортят отдых, поставят ряд затруднительных проблем, - об отдыхе может статься, придётся вспомнить не скоро. Да и распределение симпатии в новом окружении может стать не равномерным: кому-то - всё, а кому-то - роль пассивного наблюдателя. А вот если ещё дома остался друг, а подруга проявляет излишнюю инициативность - можно просто по инерции оказаться на линии огня. А последствия придётся нейтрализовывать самостоятельно и это - в лучшем случае.

Немаловажен и опыт дружбы с подругой: даже если вы и часто общались, но не жили вместе изо дня в день, теперь такой опыт может утомить. Надоев друг другу, испытывая постоянное раздражение, после отпуска вы можете больше никогда не захотеть общаться.

Вот такие рекомендации и предостережения дают специалисты в преддверии отпускного сезона. Но разве мы можем принимать ошибочные решения в таком важном деле? Желаю всем незабываемого отпуска!

naranja-limon-uva2

Лето… Что одеть?

586b40e5a7ae5d6fbabb8e78d9fa8623_829e74f8_1beb_44cd_ba58_7046e2df0741

Разнообразие в одновременном использовании самых разных элементов - на пике демократических направлений сезона. В безвкусице никто не упрекнёт! Вместе с тем, ориентироваться на текущую ситуацию необходимо: платье для выпускного или выбор образа для дружеской вечеринки требуют разного подхода. Какие же ориентиры предлагают нам дизайнеры?

Одно из актуальных цветовых направлений - неон с его подчёркнутой яркостью. При выборе Тотал - лук надо быть осторожнее, если нет намерения сиять радугой. Дизайнеры предлагают чередовать неон с пастелью в этой же цветовой гамме. А для желающих ограничиться только пастелью - все мерцающие оттенки из возможных! В моде и белый цвет - и в этом случае выбор Тотал-лук будет наиболее соответствовать целостному облику: одежда + обувь + аксессуары.

Возвращается геометрия для принтов, и это - не только полоски: могут быть сложные фантастические узоры. Также для любителей цветочных узоров сохраняют своё значение крупные и мелкие варианты. Особым вниманием пользуются азиатские мотивы.

Длина платья и его конструкция допускают самые различные параметры. И да, - асимметрия, а вот объём не должен превышать естественных границ.

Что касается обуви - конечно, самые изящные "лодочки" на тонкой подошве с узким носком. Каблук-шпилька любой высоты. Чтобы ноги не подвергались чрезмерным нагрузкам, такую обувь лучше выбирать от известных, надёжных производителей. Цвет - любых ярких или пастельных оттенков, также - белый и "металлик". Единственный совет - осторожность с использованием прозрачных деталей.

c95987411bd9854234902389adaa68de_picmonkey_collage

Лето… Что одеть?

586b40e5a7ae5d6fbabb8e78d9fa8623_829e74f8_1beb_44cd_ba58_7046e2df0741

Разнообразие в одновременном использовании самых разных элементов - на пике демократических направлений сезона. В безвкусице никто не упрекнёт! Вместе с тем, ориентироваться на текущую ситуацию необходимо: платье для выпускного или выбор образа для дружеской вечеринки требуют разного подхода. Какие же ориентиры предлагают нам дизайнеры?

Одно из актуальных цветовых направлений - неон с его подчёркнутой яркостью. При выборе Тотал - лук надо быть осторожнее, если нет намерения сиять радугой. Дизайнеры предлагают чередовать неон с пастелью в этой же цветовой гамме. А для желающих ограничиться только пастелью - все мерцающие оттенки из возможных! В моде и белый цвет - и в этом случае выбор Тотал-лук будет наиболее соответствовать целостному облику: одежда + обувь + аксессуары.

Возвращается геометрия для принтов, и это - не только полоски: могут быть сложные фантастические узоры. Также для любителей цветочных узоров сохраняют своё значение крупные и мелкие варианты. Особым вниманием пользуются азиатские мотивы.

Длина платья и его конструкция допускают самые различные параметры. И да, - асимметрия, а вот объём не должен превышать естественных границ.

Что касается обуви - конечно, самые изящные "лодочки" на тонкой подошве с узким носком. Каблук-шпилька любой высоты. Чтобы ноги не подвергались чрезмерным нагрузкам, такую обувь лучше выбирать от известных, надёжных производителей. Цвет - любых ярких или пастельных оттенков, также - белый и "металлик". Единственный совет - осторожность с использованием прозрачных деталей.

c95987411bd9854234902389adaa68de_picmonkey_collage